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今朝のこと

 今朝、勝負?の階段を降りるとき、太ももに筋肉痛を感じてびっくり。たかだか、高尾山をのんびり歩いただけで筋肉痛なんてありえない? でも、山は山でした。疲れたのです。左股関節と両アキレス腱も同じように疲れたようです。故障ではなく、疲労?なのだと信じよう。
 整骨院で両アキレス腱に超音波を当てて、まあ、困ったときの神頼みのようなものです、ジムに行きました。クロスマシンで30分のウォームアップ、プールで2.2km泳ぎました。故障箇所をいたわって水中ウォーク30分でした。さて、明朝はどうなっているのでしょうか?

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今頃は5時間ウォークの真っ最中でしょうか・・
高水山でお会いできるのを楽しみにしています。

暖かくなったら、少しは楽になるでしょうか?
無理は禁物ですよ。若いときはこのくらいな~んてことなかったのに・・・っての、あるけど・・
焦らないで。。ね。

明朝こそ真の勝負でしょうか。
5時間ウォークの打ち上げで美味しいお酒を飲みすぎませんように。

>ちょこランさん
10:18は是政に向かう電車に乗っていました。はい、高水山で初会見?ですね。

>honeyさん
焦っているように見えますか? はい、焦っています。若いときは故障しなかったのです。

>鯨海酔狂さん
歩いているときに飲み、歩き終わって飲み、サッカーを見ながら飲み、ブログを更新しながら飲んでいます。
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Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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