スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

昨日は?

 昨日はなにをしていたのかなあ。市のプールで2.5kmは泳ぎました。メインは2kmのピラミッド。来月からは3km泳ぐ日をつくりましょう。バイクとラン(ウォーク?)の質量ともにあげなくては、なんて考えているうちに日が暮れたようです。
 そうだ、整骨院に行きました。右アキレス腱に超音波を当てて、キネシオテープをもらってきました。アキレス腱の違和感が増したときとそうでなくとも定期的に超音波を当てにいくつもりです。今より悪くしないためです。
 2週間後の青梅高水山トレイルラン15kmにエントリーしているのですが、どうするか悩んでいます。最終的には前日、あるいは当日決めることになりますが、当面は、全行程歩くつもりです。幸いにして、30kmの部が終わるまでにゴールすればいいので時間はたっぷりあります。
 スイムの後は例のところで飲んで帰って寝ました。

コメントの投稿

非公開コメント

30km 全行程歩いたら間に合いませんよねぇ。。ま、なんとかなるさで 参りましょう~。

>Paraさん
もし走れないようでしたら、第一関門までのウォーキングはいかがですか? スタート時間が違うのでご一緒できないのが残念です。

>昨日はなにをしていたのかなあ
なんか、ぷっ!って噴出しちゃいましたよ~。
ブルーですか?
アキレス・・早く復活することを、ほんと、願ってますよ。
2週間後、山・・魔女と走れるといいですね~。

知らないうちに「2kmのピラミッド」も内容が分かるようになってしまいました。でも、スイムは数年前のジム体験入学からやってませんが。

トレランもするんですね!
タイムとかにはとらわれず気楽にウォーキングしてきてください。
あくまでメインはジャパン。無理しないでくださいね(>_<)

>honeyさん
そうか、私ってブルーなんだと気づきました。アキレス腱のこともあるし仕事のこともあるし・・・。酒量を増やさないように気をつけます。

>鯨海酔狂さん
鯨が泳がない? アルコールに溺れてる?

>もりりんさん
トレランもやっているのですが、あまり得意な分野ではありません。体重があり過ぎる? ジャパンのために積み上げていく予定です。
プロフィール

kanreki

Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
何km走ったかな?

リンク
FC2カウンター
ブログ内検索
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。