スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

11月の記録

 11月の記録です。
  スイム 14.1km
  バイク 437km (含むエアロバイク145km)
  ラ ン 186.8km(含むトレッドミル10.6km)
 さて、12月の練習量は増やすつもりです。

コメントの投稿

非公開コメント

kanrekiさん・・ナイス・ファイトです!!
どこにそんなスタミナが?やっぱ・・アルコール?

>honeyさん
でも、練習前と練習中は飲んでいません。
プロフィール

kanreki

Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カレンダー
01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
何km走ったかな?

リンク
FC2カウンター
ブログ内検索
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。