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減量

 体育館の180mコースを33周しました。おまけで6km走ったことにします。先週は3km走ったあたりで膝ががくっと折れました。今日はなんとか持ちましたが、万全と言うわけではありません。日替わりメニューで違うところがおかしくなるのですが、これって趣味のようなもの?
 スイムは2.1kmでした。体重が1kgくらい減りました。私の汗とプールの水のカクテル、私の汗にはアルコールがたっぷり入っているので飲むと酔う? 夏ならともかく、1時間ちょっとで1kg減らすのはランやバイクでは難しいと思います。やせるためにはスイムです。
 昼間は暇で仕方ありませんでした。一応、仕事時間中なので昼寝するわけにもいきません。

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Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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