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リハビリバイク?

 昨日のトレイルランの筋肉痛が出ない前?に、今日バイクに行きました。比較的リハビリ向けのコース設定にしました。6名。五日市の街を過ぎたところのコンビニで休憩して、そこから往復で40km近くのアップダウンの続く奥多摩の道を各自勝手に走りました。リハビリなんてとんでもございません。息をあげて足の筋肉に悲鳴をあげさせて走りました。115kmでした。明日の筋肉痛はどうなのでしょうか?
 帰宅してごろごろとTVでテニスの試合を見ているうちにジムの終了時間近くなってしまいました。「養老院分院?居酒屋」は今日から一週間休みです。分院長が入院するようです。さて、どうしようと思っていると以心伝心お誘いのメールが入ったので、いそいそと出かけることにします。飲むだけでは芸がないので、帰りに銭湯に寄って疲れを癒すことにします。
Oct.04, 2008 003
 高尾山でカメラマンが写真を撮っていたので便乗しました。なんとかかんとか、キンポウゲ科の花です。

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雛あられが付いてるような花ですね。
毎日筋肉痛の起こりそうなことをしていれば、そのうち一切筋肉痛にはならなくなるのでしょうか。

>paraさん
少なくとも今日は軽い筋肉痛だけです。身体が慣れたのか、一昨日の山ランで楽をしていたかのどちらでしょうか?
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偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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