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明日と明後日

 明日から二日間は練習出来ないことが分かっています。18時過ぎから陸上競技場で6.5km走りました。ペースはキロ6分半くらいでしょう。若い子たちがたくさん練習しています。可愛い女の子、高校生かな、がにっこり藁って「頑張ってください」と言ってくれました!
 それから、スイム2.4kmでした。思いがけず200mx8のサークルで15-20秒のレストが取れました。うっかりするとサークルをキープできなくなるのです。きっと、速くなった? 明日はいいことがあるのでしょう。

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>にっこり藁って・・・の、ワラは意味があるんですか?
>15~20秒のレスト、余裕ですね~~
私は100mまでは、タイム分かるけど、200mになると途中から??5~10秒レストで適当、サークルの意味なし!だから進歩しないのでしょうね。

>NEKOさん
藁人形が笑ってた? 訂正します。
たくさんのひとがスクールでサークルに追われて速くなっているので、少しはまねしなければいけないと思っているのです。
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Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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