年寄りトライアスリート

　股関節とアキレス腱に故障を抱えているので自粛中です。１０時頃から散歩？にでました。１時間４５分。道路の段差で踏み込むと股関節が「イテっ」とちらっと言います。アキレス腱はまあおとなしくしています。毎朝、キネシオを両足の踵からアキレス腱、ふくらはぎにかけて貼っています。スイムになるとはがれてしまいますが。
　ＢＳでマンチェスターシティとユナイテッドのサッカーの試合を見て、千葉のクロカンの前半を見てからジムに行きました。今出来ることといえば水中ウォークしかありません。１時間歩きました。陸上と水中ウォークではどちらのほうが消費カロリーが高いのでしょうか？　おまけに３００ｍだけ泳ぎました。心肺能力の維持というより体重維持が目的です。
　脳力？維持のために本を読んでいるのですが、今日はＮＯＢＵさんと飲みながら話しました。ＮＯＢＵさんは村上春樹の短編集「象の消滅」を美容院で読んでいたし、私は「SYDNEY」を読み終わったところだったので、必然的に村上春樹の話になったのですが、ふたりとも素人ですから理解できないまでも感じようとしましょう、みたいな話でした。「SYDNEY」は２０００年のシドニーオリンピックのルポルタージュですから誰にでも分るのですが、この日記体の自由闊達さに圧倒されてしまいます。ブログを書いている人たちのバイブルになるかも？　　

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