スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

三筋のひかり?

 昨日の夜中12時頃、寝ようとしているところにおばさん3名が我が家に乱入してきました。そのうちの1名は奥様ですから酔って帰宅しただけになります。何10年来のつきあいですから、しばらくは飲んでおつきあいして適当に寝てしまいました。
 今日は、16時頃からジムに入って、筋トレから開始して、エアロバイク40分、昨日問題なくできたので今日もということです、おまけにクロスマシン20分。足を引きずる度合いは減ってきました。結局は快方に向かう兆しが見えてきたのは2週間後です。小さな炎症は3日、大きな炎症は2週間、骨折は4週間なのでしょうか。
 整骨院の先生かな、言っていたことですが「ある部位の故障が治ってしまえば、そこが再び故障することは少ない」 今の故障が治ってしまえば、左足首については心配しないで、練習すれば次から次へと出てくる故障に対応すればいいのです。考えただけでくたびれます。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

コメントの投稿

非公開コメント

次回から、3日後にチェックしてだめなら2週間待つことにします。自分も今回は結局、2週間でしたから。

>いわっさん 
前回のフルの後2ヶ月も走れなかったなんて本当? 私のほうは、2週間が過ぎて3週目にはウォーキングはできるはずです。
プロフィール

kanreki

Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カレンダー
04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
何km走ったかな?

リンク
FC2カウンター
ブログ内検索
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。