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想定外の練習

 8時半にバイクに出たのですが、10分もしないうちにポツリ。今日の天気予報では早くても12時ころまでは雨が降らないはずと前進あるのみ。20分も過ぎると雨が普通の降り方になってあきらめてUターン。それから帰宅まではびしょ濡れバイクでした。雨はぼろのウインドブレーカーを透してしまいます。すべてを着替えてからバイクの清掃です。雨滴を拭いてからラスペネとCRCで錆防止をしました。ケアンズ以来の雨中バイクでした。15km。
 001_20141109203334e36.jpg
 この距離では練習したことにならないので家でローラー台に乗りました、昼食までの30分だけです。BGMはスイングしていないジャズピアノでした。
 一休みして、東日本女子駅伝をTV観戦してからランに出ました。歩いているより遅いジョグから始めて5km、もう少し走ろうという気になって、先にまで走ろうという気になったのは久しぶり、で6kmで折り返しました。8.5kmあたりになって、ハンガーノック、血糖値が下がったようで嫌な汗がでてきて足が動かなくなりました。小銭入れには小銭がなくて5千円札しか持っていません。自販機での買い物ができません。よろよろと歩いたり走ったりしてコンビニに到着して、缶酎ハイとコロッケパンで生き返りました。12kmのラン?でした。
 たったこれだけの練習で身体の節々が痛いのは心外です。

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Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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