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ウォーキング三昧?

 今日は在宅日で朝は年一回の検診日でバリウムを飲んだりしてきました。一生懸命背筋を伸ばしたのですが身長は低くなってました。バリウム撮影では、骨折している腕では難しい宇宙遊泳のような姿勢は勘弁してもらいました。
 夜はウォーキングです。土曜が120分、昨日が90分、今日は180分の予定です。多摩湖自転車道に出て、自分としてはいいペースで歩いているつもりなのですが抜かれるのです。そのうちに若いお姉さんにすっと抜かれました。ピッチは早くないしストライドも大きく見えません。なぜ、私の1.5倍ほどのスピードで歩けるのか不思議でしばらく後ろから観察しました。彼女の歩き方はお尻を大きく動かす、あるいは腰を前後に動かす「モンローウォーク」なのでした。借景の窓です。
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 ここしばらくはウォークが中心ですから「ウォークの達人」になりたいと思っていろいろ意識しながら歩きました。それも2時間も過ぎるといい加減になってしまいました。スピードは落ちてきていたでしょう。近所のコンビニで調達した缶ビール、ロング缶を飲む気力はなく、不味いと思いながら飲んでいました。
 ウォークの時も右腕は吊ったままでなるべく動かさないようにしています。昨日、医者に行ってX線を撮ったのですがほとんど変わっていないとのことでした。3週目から治り始めるとか、焦る必要はないのです。Yシャツの上から2番目のボタンを片手ではめるのは大変です。

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偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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