スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

朗報と悲報

 17時から走り出しました。暖かいのでストライドが伸びるのでしょう。いつもよりキロ1分くらい速いのです。当然の報いとして息があがります。今日のコースは家のすぐそばにできた新しい道なのですが信号が多くて「良し悪し」です。今日は信号が多くて助かりました。速く走り過ぎていた、といってもキロ7分台です。22日のキロ9分よりは立派です。7kmくらい走って自販機で給水をしようと思ったら小銭入れを持っていません。ティシュは持っていました。
 20時からスイムスクールのストレッチ、それから400mTTでした。この頃泳ぎこんでいるわけではないので好記録を期待していたわけではありません。しかし、ワーストになるとは思ってもいませんでした。腰のポジションやらハイエルボウなどを身につけてきたはずです。泳ぎながら腕への負担が大きくてつらかったのは泳ぎ方が良くなかった、というより単純に加齢現象で片づけるほうが正しいようです。でも、短い距離でのスピードアップの練習はします。
 なにがなんだかわからない状態ですが、とにかく続けます。私の年代の多くの選手たちが理由はともあれ消えていっています。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

コメントの投稿

非公開コメント

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

続けられることが最大の武器になると思います。

>ちょこランさん
いつまでも続けたいとは思っています。ちょこランの次のレースは?
プロフィール

kanreki

Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
何km走ったかな?

リンク
FC2カウンター
ブログ内検索
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。