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今日の練習

 朝9時過ぎにひとりバイクに出ました。目的地は冬の定番コースの宮が瀬にしました。おとといの奥多摩ではのぼるにつれて空気が冷たくなって路面が濡れてきて危険の匂いがしてきました。ケンズの練習報告によれば秩父方面の小沢峠、山橋峠の気温はマイナスになっていて氷のパッチがでてきているようです。宮が瀬は日当たりがよくて気温もあまり下がらないようで、冬場はよく行きます。それでも、雪が積もったり路面が凍結することはあります。横浜あたりの人たちは三浦半島とか湘南を走っていればいいのでうらやましい限りです。そのうちに、そちら方面に遠征します。宮が瀬のの手前にある集落の標高は291mです。
 Dec 31 001
 宮が瀬の昼食の場所「ふれあいの館」が30日から2日まで休みだったのは誤算でした。ボリュームたっぷりのかき揚げどんぶりを楽しみにしていました。宮が瀬湖の風景です。
 Dec 31 002
 仕方なく、帰り道にある一軒家のようなラーメン屋でらーめん定食を食べました。
 Dec 31 003
 91kmのサイクリングだったのですが、ランもバイクも今の時期に距離を走ってベース作りをしておくことが6月のケアンズの完走に結びつくと信じての練習です。
 年末だからといって何の役にも立たない亭主が命ぜられたのは箱入りのみかんを買ってくることだけでした。自分の部屋は多少は整理しました。それから銭湯でした。 今月の記録です。
  スイム: 16km
  バイク:594km
  ラ ン:174km

 回顧録としての年間記録を公開します。(   )内は月平均距離です。
 1993年。トライアスロンを始めて5年目です。
  スイム: 198km(16.5km)
  バイク:3657km(305km)
  ラ ン:1517km(126km)
 それから10年後の2003年。
  スイム: 248.6km(20.7km)
  バイク:6977km(581.4km)
  ラ ン:2566km(188km)
 更に10年後の今年です。
  スイム: 206.9km(17.2km)
  バイク:7023.5km(585.3km)
  ラ ン:1868.3km(155.7km)
 この20年間、なんの代わり映えのない生活をしてきたような記録です。

 昨日の夜遅くベッドに横になりながら、このところの練習で痛んでいる左腰とか、右アキレス腱を感じながら、筋肉痛はロキソニンで抑えています、結局は、幸せな生活を送っていると思ったのでした。ブログは私にとって重要な生き甲斐になっています。あきもせず読み続けてくれたかた、一度で嫌になったかたも、心から有難いと思っています。来年もよろしくお願いします。

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 あたしは、玄関の拭き掃除をして、あとは適当に走ってました。

 20年間の練習記録を拝見して、続ける事の強さを思い知らされました。そんな幸せな人生を送れるよう、心がけます。
 来年もよろしくお願いいたします。

>ちょこらんさん
今年になってしまいましたが、何回会えるかを楽しみにしています。
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Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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