スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

クリスマスイブなのに

 普通に仕事をしてスイムスクールのあるジムに直帰しました。まず、軽く筋トレ、重くエアロバイクのつもりだったのですが32分でやめました。おまけの2分は、低負荷にして心拍数が落ちるのを待つ時間です。20時からのストレッチ&補強運動には大学生の男の子と私だけでした。私たちにはトライアスロンしかないのです。20時半からのスイムは8名だけでした。私のコースは私のものでした。今年のハワイに行った可愛い彼女もいました。メニューは200x10の一本勝負。速い人たちは400xとか300xです。実際には、9本で時間切れになってしまったのですが、1本目が最も遅く、本数が増えるごとに僅かですが速くなるのです。疲れるはずなのに不思議です。この速くなった状態を維持できるようには、どうすればいいのでしょうか?
 22時半頃になって「吹き溜まり」に寄りました。お通しは小さな骨付きチキンのから揚げでした。居酒屋のクリスマス、とのことでした。帰りにプレゼントとして乾燥芋をいただきました。写真では美味しそうにみえないですね。
 Dec 24 001
 毎年スケジュールを書き込めるカレンダーを探し求めるのですが、会社では争奪戦になるのです。今の会社ではパートタイマーの新入社員、といっても2年は過ぎたでしょう、ですから余ったものを貰っているだけです。今日、このカレンダーを100円ショップで見つけました。うれしかったなあ。ショウユも喜んでいます?
 Dec 24 002


にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

kanreki

Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
何km走ったかな?

リンク
FC2カウンター
ブログ内検索
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。