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夜スイム

 今日は会社からジムに直行して筋トレ、エアロバイク40分、軽いストレッチ、それからスイムスクールメニューのストレッチなど30分と夜スイム60分でした。スイムのメインメニューは100x6だったのですが、4から5本目が苦しくてやめたいのを我慢した自分は偉かった? 帰りのバスを待つ間にロング缶といかくん。充実した夜でした。
 帰ってから痛い腰まわりやらをストレッチーポールでほぐしてから、自分の部屋に戻る私をショウユが追ってきます。おやつの「かにかま」のスライスが欲しいのです。少しだけあげたら、私の顔を見て「にゃー」と言います。「なく」のではありません。強要されているので追加します。

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ショウユにあいたいなぁ~・・もちろん、kanrekiさんにも・・(^^ゞ

失禁のリア王・・って・・なんですか??

>honeyさん
ショウユも私も失禁するほどボケていないので、honeyさんに会えば識別できます。そうだなあ、honeyさんのお酌で飲むのもおつなものかも。
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Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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