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89km

 今日のバイクは裏ヤビツ(宮が瀬からのヤビツ峠)に行く予定だったのですが、道路が崩落していて通行止めとの情報があったので中止。それに匹敵するような上りが大変なコースにするかと思っていたら「にわか雨が降るかもしれない」「猛暑でコースを短くしよう」などの消極的意見が出て、いつも私は楽なコースに賛成です、つるつる温泉往復になりました。89km。2回のコンビニ休憩では氷と飲み物を補給、冷たさがご馳走なのです。いつものことながらつるつる温泉直前の急坂には難儀します。
 14時頃帰宅して、すぐ水シャワーを浴びて冷房を入れた部屋でビールを飲んで昼寝しました。夕方になってジムに行きました。その前に、ままちゃりに空気を入れました。この前のパンク修理の結果、スローパンクが残っていたのです。もう一回、蚊に刺されながらのパンク修理をする勇気はありません。バイク後の結構つらい筋トレ、ようやく短い時間なら両手両足をあげられるようになったバランスボール、ストレッチポール、コアトレ、ストレッチをこなしてから「吹き溜まり」で一杯。
 寝る時間になったら日焼けのせいか汗ものせいか身体中がかゆい。


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Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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