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連休明け

 連休明けの昨日は、パートタイマーの私でさえ仕事をしたくありませんでした。しかし、海外は連休に関係がないので処理しなければならないことがいくつかあってあわただしい一日でした。
 夜は会社関係での飲み会になるのかと半分望み、半分は避けたいと思っていたのですが、親会社のような関係のところとの飲み会になって私は無罪放免。ただ酒ならどこにでもいくほど呑み助ではありません。
 A&Aで筋トレをしてからリカバリーバイクとして30分だけ軽く回しました。それから、スイムスクールのメニューで肩甲骨まわりのストレッチをしてからスイム。1.5kmくらいは泳いだはずですが、なにをしたのか覚えていません。コンビニでロング缶を買って飲みながらバスを待っていました。
 今朝は朝スイムで6時から7時半まで泳ぎました。プルブイと足首にゴムバンドでスカーリング10分なんてメニューがあったりしてトータル何km泳いだか分かりません。
 昼間は、昨日の続きでばたばたと仕事をしてから、市のジムでエアロバイク40分、インターバルメニュー、それからは腰が伸びない状態なのでストレッチポールでほぐしました。かなり有効な手段だと思います。
 月一のチームのミーテイングでした。生きている「今」を話題にできるのは楽しいことです。

 
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連休明けは仕事モードのスイッチを探すのが私も大変でした(笑)明日がんばれば、また休みですね。
ところでバスが来る前にロング缶はやっつけたのでしょうか?バスでコソコソ呑み?(笑)

>たこぽんさん
ついていたのかロング缶をやっつけても時間が余りました。このことは、ついていなかったというのでしょうね。
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Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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