家を8時にバイクに出ました。50~60kmくらいの短いコースの予定だったのですが、集合場所に3名の速い選手が来ました。駒ヶ根に引っ越したハワイ常連だった?しーちゃん夫妻とヤングスターのH君。急遽コースを変更して宮が瀬に行こうと鑓水へ。ところが16号は渋滞模様なので短いコースに再変更。このあたりがベテランの面目躍如。町田街道から尾根幹線道路に入って「ミニストップ」で休憩。そこで駒ヶ根に移住したしーちゃん夫妻の現地報告とか、H君、佐渡Aタイプで入賞しているし芸能人の佐渡挑戦のサポートをしたりしている若手の実力派、の近況を聞いたりしてから、再スタート。あっという間にみんな見えなくなってしまいました。いつもより足が回っているような気がしていたんだけどなあ。
尾根幹線道路の終点からジャパン坂1周。しーちゃんが最近「星乃珈琲店」が大丸にできたから行きたいとのリクエスト。もちらん、走りたくない面々、すなわち全員が大賛成。ここの名物のスフレパンケーキにイチゴなどをトッピングしたものとかを注文して、私は窯焼きカレー。カレー味のドリアでしたが、美味しかったのです。お勧めです。

13時前に帰宅してから缶ビール+うたた寝、それから、横浜マリノスと鹿島アントラーズの最高の試合をTV観戦してからジムに行きました。筋トレとストレッチだけ。多少はコアトレーニングもやっています。最後は、久しぶりといっても10日ぶりくらいの「吹き溜まり」へ。ママが「吹き溜まり劇場へようこそ」と言っていましたが、本当にいろいろな人が集まってきています。
にほんブログ村