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ファイト!


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 昨日は在宅勤務だったのですが、夜が飲み会になっていたので16時頃から小金井公園にランで向かいました。公園まで3km、それから5kmの周回コースを走り始めると井出樹里選手に追い越されました。朝スイムの時、スクールの後が選手たちの練習になるので顔見知りです。「こんにちは」。途中トイレに寄ったりしながらよたよたと走っていました。スピードがあがらない分フォームに気を付けて心理的な負い目を誤魔化しています。1周目が終わる直前に1kmの周回路を猛然と走っている井出選手に「ファイト!」と叱咤激励?されてしまいました。1周でやめようかと迷っていたのですが、私も猛然?と2周目に突入しました。もちろん、後で後悔しました。それやこれやで16km走りました。
 今週は月曜日のスイムと水曜日ののエアロバイクと筋トレがキャンセル=飲み会になっているので帳尻合わせに、今日は18時半からA&Aに入りました。筋トレ、エアロバイク45分、それからスイムスクールのメニューのストレッチ30分とスイム1.3kmでした。25x22のあとコース毎にトレーンを組んで泳いで100m毎に先頭交代だったのですが、ついていけない私。ひとりで泳いでいました。
 

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昨日はありがとうございました~♪
悪酔いしませんでしたか?
夜はうなされませんでしたか?(笑)
とっても楽しかったです(^-^)
ぷっつんせず無事に帰宅出来ました(*^^)v

>たこぽんさん
随分セーブして飲んでいたようで日頃のたこぽんさんとは違っていました? 次回はぷっつんになるまで飲みましょう。
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kanreki

Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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