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謹賀新年

 初詣は23時45分家を出て近所の杵築神社にいきました。それまで一緒に飲んでいた友人夫妻と4名です。もう行列が出来ていて30分くらい並んで「今年もよろしくお願いします」と祈念してきました。
 朝9時最寄りの駅集合で恒例の高幡不動初詣ランに出発しました。4名。明るい日差しをあびてのラン。誰もが飲み疲れのせいかペースがゆっくりだったので千切れないですみました。18km。
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 高幡不動では交通安全を祈念しました。帰りには空腹に耐えられないで「天狗」で昼食後電車で帰ってきました。
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 昨年のことになりますが、大晦日はガーミンを装着しての初ランでした。どこの温泉まで走ろうかと迷ったのですが久しぶりに青梅線河辺駅の前にある「梅の湯」を目指しました。なんとか15、6kmくらいまでは走っていたのですが、20kmを越えたあたりからつらくなって、1~2mだけ歩いて気を取り直して走り続けました。挙句の果てにガーミンが3時間あたりでバッテリー切れを起こしてしまいました。充電が不十分だったのですが、フル充電でも5時間しか使えないのです。28km。途中の雑木林と完走後のご褒美と河辺駅からの風景です。
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 12月の記録です。
  スイム: 25km
  バイク:571km(含むエアロバイク71km)
  ラ ン:186km(トレッドミルなし)
 2012年の記録です。
  スイム: 241.1km(月平均 20.1km)
  バイク:6652km  (月平均554.3km)
  ラ ン:1962.5km(月平均163.5km)

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明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。
kanrekiさんの年齢になっても連日20Kランニングできる身体を自分も目指したいと思います。
今年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。
元旦は東京もよいお天気だったようですね。
いつかは初詣ランにも参加したい?
今年もよろしくお願いいたします。

>いわっさん
今年もよろしく。いわっさんのようにストイックに練習することが今年の目標です、と言いうだけで実行はできません。

>ちょこランさん
初詣ランですが、来年も東京にいるなら帰省を取りやめるか、あるいは仙台から東京に出張してきてください。

あけました

おめでとうございます♪
kanrekiさんとは、今年どこかの居酒屋で
一緒に飲んでいる絵が浮かんでいます(笑)
その時はお面でもしていきますので逃げないでくださいね♪
今年もよろしくお願いします(^-^)

>たこぽんさん
きっと美人のお面なのですね。美人だと私に不相応と逃げ出します。
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kanreki

Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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