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空気が・・・

 今日はチームのラン練習日です。私は18時過ぎに走り出しました。500mウォーク、それからキロ8分くらいで走り始めました。7kmくらいでつらくなって、我慢して9kmまで走ってUターン。コンビニでレモンティとバナナを補給。その頃から空気が入れ替わって涼しい風が吹き始めました。息を吹き返したように走って18km。
 21時頃になってサイゼリヤに入るとNOBUさん、くま夫妻がもう飲み始めていました。後れを取った? 集合時間に遅れても10km地点まで頑張って佐渡のための壁を越えようとも思っていたのですが、9km地点でめげてしまったのです。「2kmの堕落」なのでしょうか?
 この頃、スイムスクールから帰ってくると足が重いのです。キックは遅いし嫌いなので、可能な限り手抜きをしています。キックをすればボディポジションがよくなって・・・と言われますが、必死になってキックをした結果、後からの練習ができなくなるくらいなら手抜きが正解だと思っています。しかし、スクール後に足が疲れているということは、自分のの思いと違ってキックして疲れているのかもしれません。同じく嫌いなドリルに左右呼吸があります。左右呼吸することによってスイムのバランスがよくなるこは分かりますが、誰にでも呼吸の得意な側と不得意な側があると思います。レース中に不得意な側で呼吸をする選手はいないのでは? 海の波の向きで両方で呼吸できればどちらから波が来ても大丈夫とのもっともらしい意見があります。どんな波でであっても片側呼吸で問題ないと経験的には思っています。

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Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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