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一月の記録

 一月の記録です。例年と比べれば標準的な量です。
  スイム:  18.3km
  バイク: 416km(含むエアロバイク155km)
  ラ ン: 176km(含むトレッドミル24km)
 リンクした「GO TO 宮古島」のいわっさん(横浜鉄人クラブ所属)の記録は下記の通りです。
  スイム:  32.8km
  バイク: 857.4km
  ラ ン: 234.8km
 私の2倍近いのです。この寒い一月にこれだけの練習量をこなすのは大変なことです。横浜鉄人クラブの主力選手たちはこのくらい、あるいは、もっと練習していると思います。いわっさんは、忙しい仕事をしていますし家族もいます。二月は、この数字までは無理としても少しでも近づけるようにします。身体と気持ちが持ってくれれば実現可能です。
 水曜日は朝スイムに行きました。2.3km。夜は会社から直接ジムに行って43分のエアロバイクとちょっとだけ少なめの筋トレ。それから月一のチームのミーティングでした。
 今日は、チームのラン練習日ですが私以外は飲み会とかお通夜だとかで参加できないとのことなので、キャンセルになって、ひとりで小金井公園を16km走りました。
 001_20120202224807.jpg

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No title

お褒めいただき、ありがとうございます。
でも、Kanrekiさんの年齢で、それだけの練習量をこなせるほうが、自分は凄い!っておもってます。
2月は負けそうです (--〆)

No title

>いわっさん
褒めて褒められていい関係? でもなあ、いわっさんの練習量を達成するのは大分無理です。例え、若かったとしても無理です。

No title

 3種目しっかり練習されているお二人ともすごいと思います。

No title

>ちょこランさん
ちょこランさんのようにラン450kmなんて走ったら身体が壊れるので3種目にしています。
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kanreki

Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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