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GW中間報告

 3日間が過ぎました。スイム2km、バイク130km、ラン13kmと少なすぎます。明日は仕事ですから、あと6日間で挽回できるでしょうか。長距離ランができないのが痛いのです。
 4月の記録です。スイム20kmの目標は市のプールが使えなかったので仕方ないところ。ランは坐骨神経痛で走れなくなったのでこれも仕方ないところ、なんて言ってるとアイアンマンコリアの完走が怪しくなってきます。
  スイム: 14.5km
  バイク:823km(含むエアロバイク114km)
  ラ ン:113km(含むトレッドミル13km)
 今日はバイクの予定でしたが雨の予報だったのでキャンセル、もし出たとしても強風で吹き飛ばされていたかもしれません。午後から市のジムで練習を消化しました。エアロバイク52分、Tシャツを取り換えて筋トレ、トレッドミル30分、Tシャツを取り換えてストレッチ。帰りに居酒屋に寄ろうと思っていたのですが小雨が降っていたのでコンビニで缶ビールを買ってそのまま帰宅しました。
 なにか面白い話題がないものかと頭をひねったのですが思い浮かばないので今日はお終い。
 
 
   

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e-442ワタクシ本日でな、なんと走行距離20kmでーす。
でも今日Kanrekiさんが走っているならもう?

>paraさん
今のペースで走れば月300km? がんばりましょう!
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Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

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