スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

一喜一憂

 今日朝7時から「さくら道遠足マラソン」名古屋-金沢266kmがスタートしています。リンクしている星峰さんとちょこランさんが走っています。今夜は第一夜、明日の夜を経て2日朝7時がタイムリミットです。気が遠くなります。
 普通のひとであってなおかつ故障している私ですが細々とGWの練習をしています。29日はひとりバイクでした。11時近くなってスタートして東青梅ー小沢峠-有間ダム往復でした。山伏峠に行くつもりでしたが帰宅が遅くなってしまいそうなので短縮しました。104km。やはりひとりで走るとみんなと走る時と比べると平均時速は1kmくらい遅くなってしまいます。私って怠け者?
 朝は腰の曲げ方で両ハムストに激痛が走っていたのですが、バイクから帰ってくると痛みがなくなっていました。これぞ運動療法、あるいは飲み始めた漢方のお蔭?
 夜はスイムスクールに行きました。スイム前のストレッチタイムはふたり、スイムになっても4名しかいませんでした。GWの初日の夜にひまなひとはあまりいないはずです。ひとり一コースで泳ぎました。200x6を与えられたサークルで泳げました。サークルタイムは遅すぎるので秘密。
 今日は横浜鉄人クラブの練習会でした。日産スタジアムの隣の公園で10数名がヤッソ800、私を含む故障組6名は芝生の上をジョグ。走れるかかどうか不安でしたが9kmも走りました。坐骨神経はランの一歩毎の着地の衝撃で痛いことに気づきました。トレッドミルでなんとか走れるのは衝撃が小さいからです。
 午後は綱島温泉での宴会でした。延々と6時間も持ち込みの飲食物で楽しみました。
 

コメントの投稿

非公開コメント

kanrekiさんの「細々と」の練習は、わたし(普通の人(^^ゞ)から見たら、とっても頑張ってる練習です。

それにしても、横鉄さん仲間、故障組が多いようですね。やはり練習がハードだからかな~。

>かおるさん
故障組のひとりはかおるさんと同じ掛川を3時間32分くらいで走ったのでリハビリ期間中らしいです。20数名集まった宴会では誰もが大酒のみでした。
プロフィール

kanreki

Author:kanreki
偶然が重なって出場できたアイアンマン・ハワイのゴールです。いつの日にか帰りたいのですが・・・。1940年(昭和15年)生まれです。

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
何km走ったかな?

リンク
FC2カウンター
ブログ内検索
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。